À propos de
Racines Hatha Yoga
Je suis Mélanie, fondatrice de Racine Hatha Yoga. À la fois professeure de yoga et ergothérapeute, l’amélioration du bien-être des gens me tient à cœur.
Alors que je poursuivais sereinement ma carrière depuis une vingtaine d’années comme ergothérapeute, j’ai moi-même expérimenté les bienfaits des pratiques de hatha yoga classique structurées par Sadhguru, un maître yogi indien reconnu mondialement. Ces pratiques ont tellement eu des effets positifs sur mon bien-être qu’il m’est devenu essentiel de les approfondir, de les faire connaître et de créer un lieu de rassemblement.
J’ai donc mis le cap sur l’Inde, où j’ai suivi une formation de professeur de yoga de 1750 heures, afin de pouvoir transmettre et partager une partie de ce savoir millénaire.
« Votre expérience de la vie ne dépend pas de qui ou quoi est autour de vous, mais de comment vous êtes. »
- Sadhguru
Fervente de la nature et admiratrice de la beauté tranquille qui m’entoure, que ce soit en randonnée, en méditation ou dans le potager, je souhaitais implanter mon studio de yoga dans un endroit où la nature est omniprésente. Mon domicile s’est naturellement imposé comme lieu de prédilection par sa quiétude et sa localisation en nature.
Situé au cœur de la Mauricie, le studio est un havre de paix, dédié à la pratique et l’enseignement authentique du hatha yoga. Fondé sur les enseignements profonds de Sadghuru, Racine Hatha Yoga offre un espace serein et inspirant où chacun peut explorer, apprendre et grandir à travers le yoga.
Que vous soyez à la recherche de tranquillité d’esprit, de renforcement physique ou de connexion plus profonde avec vous-même, Racine Hatha Yoga est l’endroit idéal pour débuter ou approfondir votre pratique du yoga. Ses espaces lumineux et apaisants, combinés à une atmosphère chaleureuse et accueillante, créent un environnement propice à la détente et la découverte de soi.
Je serais ravie de vous accueillir dans mon studio afin de partager avec vous mes connaissances et mon expérience du hatha yoga. Et permettez-moi avec grand bonheur de vous accompagner dans votre cheminement vers votre bien-être optimal !
Au plaisir de vous rencontrer,
