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Bhastrika Kriya
Kriya
La pratique de Bhastrika Kriya :
- purifie le sang ;
- augmente la capacité respiratoire ;
- relaxe le système entier.
Kriya
La pratique de Bhastrika Kriya :
- soulage le rhume, les allergies et la sinusite ;
- apaise et active le système nerveux ;
- élimine le mucus excédentaire et les polluants des voies nasales et des sinus ;
- améliore la qualité du sommeil.
Bhastrika Kriya
Courte pratique qui utilise la respiration pour purifier le sang, améliorer la capacité pulmonaire et relaxer. Processus bénéfique principalement pour les gens ayant les problématiques suivantes : asthme, allergies, sinusite, diabète, déséquilibre hormonal et problème cutané.
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