Que ce soit pour s’initier au yoga ou progresser dans sa pratique, les bienfaits d’une retraite de yoga sont nombreux. Cette pause du quotidien permet de se libérer du stress, de faire le plein d’énergie, d’adopter de nouvelles habitudes, de se connecter avec soi-même et même de faire des rencontres tout en ayant un impact tangible sur son bien-être mental et physique.

Chaque séance de yoga est adaptée au niveau et aux capacités des participants.